這個產品超優啊

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI紅蚯蚓酵素大家怎麼評價?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。艾禾生醫蚓激酶真的有效嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素有認證嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶大家怎麼評價?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素什麼時候吃最好?

我是如何做到早晨5點半起床？　　文/pain365日　　截至到現在7：50，我已經學習了快兩個小時時間。其中包括裸聽VOA新聞三遍，兩個章節的英文小說，瀏覽知乎和簡書上的感興趣的文章，現在開始寫下昨天晚上列出的計劃的這篇早起的文。　　首先，一直有人說早上早點起床工作和晚上晚點睡覺工作兩者每天利用的時間是同等的，效率也是一樣的，還有些人認為早起是很好但自己就是起不來，接著他們就認命了既然自己起不來還不如拼了命的熬夜，第二天睡到自然醒。其實這樣子熬夜學習工作的危害比早起的危害可大得多。　　晚睡的壞處太多，晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，晚間11點—凌晨1點是肝排毒的時間。像每天堅持早起早睡的人，他們到了十點左右就會很快的入睡，身體的機能也都到了休息的狀態。特別是我們女生，早睡可比你每天敷面膜的效果好得多啊！晚睡壞處太多…　　2014年的9月份開始，我為了提高效率和生活品質，在暑假末花了大量的精力來研究如何更好的進行時間管理，也參考了很多時間管理達人的方法。但是我發現別人的未必適合自己。但開學之后也基本上能堅持每天7點起床，不論早上有課與否。當時的狀態我除了完成學業之外，基本上每兩天就可以讀完一本書，包括整理筆記和寫書評。到了學期中的階段，我開始下定決心早起跑步，喊了一個志同道合的小伙伴，每天六點之前起床，6：20左右去操場跑步，跑步40分鐘拉伸10分鐘然后買早餐回寢室。很是當然，我也在每天22：00之前就睡眼惺忪，不論當時寢室的小伙伴多么吵鬧，我也能立即進入睡眠狀態。堅持的日子長了，身邊的朋友說我的身材變得緊致了，皮膚變得透亮了。　　下面我就介紹一下我是為什么能5：30起床？　　第一點，與其單純的想怎么5點起床還不如思考一下自己為什么要5點起床？是為了什么？很多人不能堅持早起的最主要的原因在于沒有想清楚自己這么早起來干嘛？我有一個室友就曾在考試周凌晨1點才睡，早晨5點就起來背書，然后10點鐘繼續睡一直睡到快到了考試的時間才起床。如果你是因為臨時抱佛腳的早起，那我估計你無法長期堅持下去。你要理清自己早起的原因，而不是看著別人早起可以學習這么多東西而東施效顰。真正能做到連續性早起你必須給自己一個理由。　　第二點，拖延起床時間越久你越難起床。從今天起，如果你決心5：40起床，那你就設一個5：30的鬧鐘，鬧鐘一響，不要拖延趕快起床。我現在在使用sleepbetter的睡眠跟蹤的鬧鐘。我設置一個5：40的鬧鐘，它基本上會在我5：20睡眠最淺的時候叫醒我，因為此時我已經睡夠，所以起床也不是難事。　　第三點，關鍵是早睡。我們每個人都有自己的生物時鐘。很多人都說我已經晚睡晚起好多年了，生物鐘都已經形成了，很難改正過來。我想問一下很多人在國外倒時差不都是倒個幾天時差就被倒正了么？在你想早起的開始階段，你先要每天10點鐘爬上床，不要拿任何手機，IPAD什么的，閉上眼睛去睡覺。這里我告訴大家一個我如果在床上睡不著我會用的方法，超級管用。你閉上眼睛，然后想象自己在一個什么都沒有的空間，四周都是黑乎乎的，你在這個空間里慢慢的下跌，慢慢的墜落。用了這個方法估計你還沒有跌下來你就已經進入睡眠狀態了。但其實，你適應早起幾天之后，你就已經自身有早睡的生理反應了。那么我現在就給大家提及一個錯誤的邏輯關系。很多人都會認為早起的前提是早睡。但真實的是，我們不是因為早睡才早起，而是早起才會早睡。想睡這件事情不是我們人為能控制的，不是我們一上床就能睡著。但是如果我們每天堅持早起了，那么必定會到了某一個點你就想睡覺了。　　好了，寫到這里了。希望與大家一起學習交流。嘮叨一句，我在學校時早晨六點左右起床，晚上十點左右入睡。現在寒假在家，早晨五點半之前一定會起床，晚上睡覺時間不定，早的時候21點左右，最晚也不會超過23點。 讓夢想叫我們起床 成功勵志：如何成為一個早起者（一） 早睡早起的名言 怎樣養成早起的好習慣分頁：123

我的愛情無人能懂 因為整個世界 已經發瘋 我寧可 孤獨寂寞的流浪一生 也絕不 祈求命運的垂青 我把未來和希望 托付給秋風 讓它 帶著我的夢想遠行 我知道 遠方必定 有一個詩的花園 侭管那地方 荒無人煙 但是 值得我托付終身 >>>更多美文：愛情詩歌

從地圖上不難看出，挪威的海岸線格外蜿蜒曲折，有許多深入陸地的窄長“缺口”，有的寬度僅有數百米，卻深入陸地百公里，它們就是億萬年來冰川對陸地侵蝕形成深谷后海水倒灌形成的峽灣，為挪威帶來了天然的優良港口和漫長的海岸線。對挪威人來說，峽灣就代表著他們世世代代賴以生存的家園。 哈當厄爾峽灣是挪威最知名的峽灣之一，它從大西洋綿延179公里深入大陸，由于墨西哥灣暖流的升溫作用，使得在與阿拉斯加緯度接近的峽灣兩岸也能栽種果樹。在挪威浪漫民族主義畫家漢斯·古德的筆下，再現了哈當厄爾峽灣的如畫風景和淳樸鄉情。這幅名為《哈當厄爾峽灣上的婚禮隊伍》的畫是1848年古德和另一位挪威畫家泰德曼合作完成的，古德畫風景，泰德曼畫人物。 畫中碧空如洗，陽光明媚，白云和山巔的積雪融為一色，山的上半部分是嶙峋的奇石，接近平地的部分則是郁郁蔥蔥的樹木。兩山之間，峽灣清澈如水晶，小船徐徐前行。雖然維京人早已成為傳說，但他們的船只兩頭高翹的式樣卻在北歐流傳下來。船上坐著十個人，最引人注目的是坐在船頭的年輕女子，她身穿刺繡精致的紅色“布納德”傳統服裝，頭上戴著一頂金色冠冕，這是挪威傳統新娘服飾，冠冕上綴著許多小鈴鐺，行走時會發出清脆的響聲，民間認為這可以驅走邪惡的精靈。這位新娘微微低著頭，靦腆中難掩幸福的神色。坐在她身前手拿禮帽、戴著紅領結，正和她說話的年輕人就是新郎了。另一位年長的男子可能是新娘的父親，低頭向杯中斟酒。在挪威的婚禮上酒是必不可少的，新郎早上來迎親時，就要先喝一杯岳父的酒，才能獲得接走新娘的許可。船上還坐著兩位伴娘、兩位伴郎，也都穿著傳統服飾，站在他們面前的一個送親者舉槍向空中鳴響，起到提醒遠處迎接者的作用，一位伴娘急忙抬起手捂住了耳朵。船尾一人劃槳，另一人拉著小提琴，我們可以想象，旋律必定十分歡快，在后面的婚禮慶典上，賓客們還會跟著旋律唱自編的祝福歌詞。 兩只迎接他們的船已經先后駛近，船上有人揮舞帽子示意，岸邊三五成群等待的多是婦女兒童，還有人爬到山巖上用力揮舞手巾。按照本地風俗，他們會向新娘拋撒大麥和黑麥，祝愿她未來生活富裕。在船只泊岸處的岬角上，是一座年代久遠的用木板建造的教堂，婚禮即將在那里舉行。前來道賀的親朋好友將載歌載舞，并分享特制的婚禮蛋糕。 這幅畫洋溢著溫馨、喜悅的氣氛，在挪威可謂家喻戶曉，不僅有場景再現的舞劇表演，還有靈感來自畫作的小說。1926年，有人拍攝了同名電影，在銀幕上再現畫作的場景。對挪威人來說，它的特殊意義在于象征著挪威本土文化的復興。在很長一段時間里，挪威曾被丹麥、瑞典統治，1905年才正式宣告獨立。因此，在19世紀中期，畫家在作品中展現本國的自然風光和民俗之美，是有著特殊意義的。 >>>更多美文：心情隨筆

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