2020-01-26 05:50想要變美嗎?想要有個白里透紅的臉蛋嗎?想要變年輕嗎?想要有一款好吃又能美容又養顏的食譜嗎?那么,今天我為大家推薦一款五黑食物,此款食物能夠美容養顏、滋陰補腎、補血益氣的功效。做法如下:1、首先準備一小把黑豆(浸泡二小時):黑豆能滿足人體對脂肪的需求,也能夠降低血液中膽固醇,為它含有不飽和脂肪酸,黑豆含有豐富的營養物質,具有營養保健的作用,能夠保持肌體功能完整、延緩肌體衰老。2、黑芝麻一小把:黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白質、維生素A、維生素E,軟磷脂、鈣、鐵等營養成分,具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用,并且可以治療頭暈、頭發早白、脫發、腰膝酸軟,四肢乏力、皮膚干燥有一定的功效。使用黑芝麻的時候需要注意的事項,如患有慢性腸炎,大便比較稀,還有經常腹瀉的患者,建議不用使用。3、黑米一小把(浸泡半小時):黑米含有豐富的營養物質,并能夠延緩衰老、控制血糖、滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。4、干桑葚一小把(浸泡半小時):桑葚對肝腎陰血不足的人、少年發白者,病后體虛、體弱、習慣性便秘、患有風濕病、筋骨疼痛、女性閉經、月經不調的患者都有一定的功效。5、黑枸杞一小把(可用紅枸杞代替):黑枸杞具有延緩衰老、養肝護肝、明目護眼、保護視力等功效。但是,對于正在感冒、發燒或者腹瀉的人,建議不要食用。紅枸杞的功效有:滋補肝腎、養精明目,還可以養血,改善人體的免疫力,并且枸杞對肝臟具有保護的作用。6、紅糖一小塊:具有益氣補血,健脾暖胃,緩中止痛,活血化瘀的作用。紅糖還可以抗衰老、暖脾胃、補氣血等功效。女性常吃紅糖,不僅可以調節月經,特別是月經遲到或月經閉經,而且還可以治療痛經,能使月經功能逐漸恢復正常。7、將泡好的黑豆、桑葚、黑米和黑芝麻、黑枸杞(或紅枸杞)洗凈倒入破壁機內,加入適量的冷水,再一鍵按開關進行操作,等食物煮熟后,將紅糖從破壁機開窗放入紅糖,開始高速破壁,當食物都煮熟后,再在破壁機下面的水龍頭中裝五黑湯喝就可以了。每天喝一杯五黑湯,一整天都元氣滿滿喲!堅持喝上一個月,必能讓您臉色紅潤又有光澤。注:此款五黑湯還可以當點心或者晚餐飲用喲。
- Feb 03 Mon 2020 22:43
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導讀:在第二次世界大戰中,號稱歐洲第一軍事強國的法國,在僅僅不到一個月的時間里,在德軍強大的裝甲集團打擊下,法國陸軍敗的如落花流水,法國政府被迫投降。余下的法軍殘余在敦刻爾克大撤退時隨英軍撤到英國,才得以保存反擊力量,這場艱難的大撤退,在電影《敦刻爾克大撤退》里演繹的淋漓盡致。戴高樂一、《建立職業軍》一鳴驚人是什么導致強大的法國陸軍面對德軍對法國本土的攻擊毫無還手之力哪?這要從那本價值15法郎的《建立職業軍》說起。在占領法國以后,德軍大將古德里安問一位法國記者:我的那位偉大的法國同行最近在戰術上又有哪些新的發展?古德里安的話把記者問的一頭霧水,因為他根本不知道戴高樂,更別提《建立職業軍》了。古德里安的話一下子驚醒了沉溺于故步自封中的法國人,他們開始瘋狂的尋找戴高樂和他的著作了。但此時的戴高樂,因為法國政府的投降,已經心灰意冷的登上了飛往英國的飛機,開始了他領導自由法國政府抵抗德軍的斗爭。那么,《建立職業軍》究竟說了什么讓古德里安如此推崇哪?我們來看看它的主要思想:有必要建立一支結合機動能力和毀滅性火力,既能夠主動出擊、又能夠出奇制勝的裝甲師的理論。根據這一理論應該成立一支職業軍隊,與常規軍配合作戰。這套理論,實際上導致了二戰最為著名的機械化大兵團突擊戰“閃電戰”戰術的產生,對此后戰爭形式的變革帶來了深遠的影響。戴高樂二、《建立職業軍》的理論背景一戰結束后,德國被《凡爾賽合約》約束,在領土、政治、軍事等各方面都受到了極大的削弱,但德國人并不甘心這樣被羞辱的結局,在平靜的湖面下,醞釀著更大的滔天波浪。但絕大部分法國人卻被一戰的勝利沖昏了頭腦,固執的認為,面對德國人可能的進攻,只要建立起固若金湯的陣地防線,就能夠抵御德國的任何攻擊,正是在這種背景下,馬奇諾防線應運而生了。但,這時的法國,還有一個人是清醒的,他就是戴高樂。豐富的戰場經歷和善于創新思考的性格,讓他清醒的看到了法國面臨的困境和應該采取的措施。我們看看戴高樂都經歷了哪些戰火的洗禮:1914年參加一戰,任中尉的戴高樂在駐扎在東北部的朗熱扎克(Lanrezac)第五軍作戰。戰爭中二次受傷,傷愈后,他回到步兵第33兵團,擔任連長,隨后擔任上校助理。1916年,在都奧蒙(Douaumont)的凡爾登戰役中他第三次受傷后被戰友誤以為身死而留在了戰場上。后被德軍巡邏部隊發現,他被送至馬揚斯醫院,出院后被押送到德國,碾轉于不同的戰俘營和監獄,開始了他長達三十二個月的監禁生活。他在獄中結識了未來的蘇聯紅軍元帥圖哈切夫斯基。通過學習與交流,對德國、對戰爭的認識都得到了極大的提高。1919年至1921年間,戴高樂參與了波蘭軍隊與蘇聯紅軍作戰,戰爭的勝利也極大的豐富了戴高樂的軍事素養和理論的形成。此后,戴高樂的軍事思想逐漸形成,先后出版的了《敵人內部的傾軋》和《劍刃》。1934年,他寫成《建立職業軍》,書中的理論,更是現代多軍種協同作戰思想的鼻祖。他認為,面對德國,作為缺乏天然防御屏障、兵員又不足的大陸型國家,有必要建立起一支快速反應部隊來應付可能發生的戰爭。三、《建立職業軍》的不同境遇戴高樂的此書一經問世,并沒有得到想象中的滿堂喝彩,除了僅有個別人的認可外,遭到了以當時的國防部長莫蘭為代表的軍政要員的漠視與攻擊,莫蘭甚至放言:“只要我在,就不會采納你的思想!”就連一向看好戴高樂的法國元帥貝當,也認為戴高樂是在胡鬧。盡管此時有人評價這部書可以同克勞塞維茨的《戰爭論》相媲美,但這并不能夠打動那些腦子僵化的反對者。在這樣的背景下,這本書在法國也就少有人問津,售價也只有區區的15法郎,僅賣出了可憐的750本,其中一本還是被德國人買走的,戴高樂受到的壓力可想而知。我們再看看,《建立職業軍》一書在德國的情況。從1937年就開始研究坦克戰的古德里安,此時并沒有形成完善的坦克戰理論體系,戴高樂的書,讓他有如獲至寶的感覺,書中新穎的快速作戰理論,讓他茅塞頓開,一套完整的、行之有效的“閃電戰”理論,也因此誕生了。德軍坦克部隊進攻法國四、新舊軍事理論的碰撞表面上看,是對一本書的爭論,實際上卻是兩種戰略思維的較量。一方是固步自封、不肯面對新形勢作出改變的老舊戰略思維,就是被動式的防御策略;而另一方則是審時度勢,面對未來戰爭的積極的進攻性的防御戰略。而德國人則更進一步,把戴高樂的進攻性防御戰略,演化為純粹的進攻性戰略:閃電戰!1940年德國人對法國的進攻表明,面對德國人空中與地面裝甲的強大組合,被認為足以抵擋千軍萬馬的馬奇諾防線,是那樣的不堪一擊。馬奇若防線的失敗,法國陸軍的覆滅,標志著腐朽軍事思想的破產,同時也標志著新軍事思想的全面勝利。戴高樂的知己,古德里安五、15法郎下的思考法國作家博那爾在《夏爾·戴高樂》一書中說道:“德國人贏得戰爭只花了15個法郎——戴高樂那本書的售價。”二戰法國的失敗,讓我想起了清朝末年,雖然具體情況不一樣,一個是成熟的資本主義國家,一個是腐朽不堪的封建王朝;一個挾一戰戰勝國之勢,一個被八國聯軍打的稀里嘩啦。但他們之所以失敗,都有一個共同點,就是固步自封,不肯學習與接受新事物、新思想。一個沉醉于對德國的戰爭勝利中,迷信于取得勝利的陣地戰法寶,看不到形勢的變化與軍事理論的發展;一個沉迷于天朝上國而不能自拔,看不到世界大勢,不了解域外的情況,總以為老子天下第一,別人都是奇技淫巧而不屑于學習。孫中山先生說過:天下大勢,浩浩湯湯,順之者昌,逆之者亡。雖說的是政治上的發展規律,對軍事理論發展規律來說一樣適用,抱殘守缺的法國人,為他們的愚蠢付出了喪權辱國的代價,教訓不可謂不深刻!
- Feb 03 Mon 2020 22:40
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古人說:“失之東隅,收之桑榆。”很多時候,曾經那些我們無法跨越的坎,熬過的劫,可能是為未來的某一件事做鋪墊。所有的經歷,皆有因由,無論你遇見了誰,愛上了誰,被誰傷害了,一切都絕非偶然。佛說:若無相欠,怎會相見。世界所有的相遇,皆是冥冥之中的命運。、你遇見的人,他一定會教會你一些東西,不管好壞,遇見了,不是恩賜就是劫。蘇軾年少中進士,春風得意,可誰知,母親、父親、妻子、接連去世,短短幾年,連遭打擊。很多人只知蘇軾才華橫溢,可卻不知,蘇軾的一生跌宕起伏,從京都到海南,從炎熱到酷寒,他都熬過經歷過。他曾在王宮夜宿。陪伴天子左右,也曾在鬧市喝酒,與莽漢為伍,他的一生,堪稱傳奇。蘇軾被貶海南之時,也是心如死灰,可是他轉念一想,海南未曾開化,他可以把儒家思想帶去這片荒蕪之地。貶謫之旅。就這樣成為了傳道之路,他到海南之后,在草屋中抄書、教書,很多人慕名前往,他憑借一己之力,開一方文脈。印度有四句禪語:無論你遇見誰,他都是對的人;無論發生什么事情,那都是唯一會發生的事;不管事情開始于哪一刻,都是對的時刻;已經結束的,就已經結束。我們總需要經歷,才會成長,總需經歷教訓,才懂得何為成熟。一路前行,不負時光,不管快樂還是痛苦,只要經歷了就是寶貴的財富。蘇軾曾說:“竹杖芒鞋輕勝馬。誰怕?一蓑煙雨任平生。”人生得意須盡歡,不管生活起伏高低,心態很重要,如果事與愿違,請相信命運一定另有安排。事業受挫、愛情受傷,我們每天總會遇到各種糟心的事情,每天都徘徊在崩潰的邊緣。別人總說:再堅持堅持,誰不是這樣熬過來的,年輕人,別矯情,一點挫折就受不了了?世界對你好與壞,你都得全然接受,因為這就是人生,一帆風順的人生、一眼看得到頭的生活,都是沒有的。每個云淡風輕的人,曾經都經歷了洶涌澎湃的人生,只因他們熬過來了,成功了而已!如果你正在經歷苦難,正在經歷人生的摧殘,加油,如果事與愿違,請相信命運一定另有安排。
- Jan 27 Mon 2020 04:10
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